レッスンのご案内


■ガチンコ月曜サンバダンサーレッスン

日にち:毎週月曜日(祝日は休講)
時間 :19:00~20:30
場所 :黒髪コミュニティセンター

 

参加費:2000円

 

どんな内容?:本格的にサンバダンサーとして

デビューしたい人、またはデビューはしないけど

緊急に減量したい人向け(笑)
信じられないくらいの汗をかいて、技術と体形

からダンサーになります。


■サンバ熊本「初級サンバレッスン」

時間 :13:00~14:30
日にち、場所 : 

4月 15日(日) 秋津公民館

4月21日(土)  さくらんぼ保育園 

5月13日(日) さくらんぼ保育園

 

参加費:2000円

 

どんな内容?:初めてサンバに触れる人向け。
純粋にサンバを好きになってもらうため、

毎回基礎の基礎から始めます。ある程度経験

した人も、初めての人もタメになる内容。
子連れOK

 

 

■SambaMediFit 90 ヨガ プラス

日にち:隔週奇数水曜日
時間 :13:00~14:30
場所 :LittleBox(出仲間)

http://littleboxkumamoto.com/

 

参加費:2000円/月謝制あり

 

どんな内容?:癒しのためのサンバ。

自分を癒し、ほかの人も癒す。
自己のもつエネルギーをサンバのグルーヴに

よって呼びさまし癒しや瞑想につなげます。

難しいステップを追及するのでなはく
「気持ちいい」を意識の中心に置く新しい

サンバのプログラムです。

ミドルテンポのサンバやボサノバを使います。
遅刻しても大丈夫、緩く始めて終わった後も

気軽にお喋りができる身も心もスッキリする

内容です。愚痴とかも聞きますよ!
子連れOK

  

■Body Make Samba

(ボディメイクサンバ)

日にち:隔週偶数水曜日

時間 :13:00~14:30

場所 :LittleBox(出仲間)

http://littleboxkumamoto.com/


参加費:2000円/月謝制あり

 

どんな内容?:効果的な有酸素運動と

筋トレで理想の体型を作ります。

 

 

 

 

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予約・問い合わせ
Masashi
E-mail:masashi_samba_masashi@yahoo.co.jp
tel  : 090-8506-6635

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